無職のブログ

趣味のロードバイクのことやダイエット記録などを記事にしていこうと思っています( ^)o(^ )

2021-01-26から1日間の記事一覧

2021/01/26 夜飯(ダイエット記録)

どうも、るどんです( ^)o(^ ) さて今夜もこの時間になりました!!!!!!!! 夜飯を記録します。 はい、ただそれだけです。 晩御飯 ・おでん 3杯 感想 おでんです。 実家暮らしはこういうのがいいですね。 誰かが作って漬けといてくれるのでそこそこ美味…

2021/01/25,26 夜飯・朝飯(ダイエット記録)

どうも、るどんです。 昨日の夜飯を記録し忘れたので昨日の夜と今日の朝分を記録します。 2021/01/25(前日)晩御飯 ・お惣菜の餃子(10個ぐらい) ・アトランティックサーモン刺身 100gぐらい ・まぐろのたたき 150g 感想 おかず的に白米を食べたかったので…